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Sarah Namaskar


Profession

Professeur de Yoga


Formation

• Professeur certifié de Yoga, formation Sivananda (Inde)


Cours enseignés

Hatha Yoga


Site perso: www.sarahnamaskar.com

Page Facebook: Sarah Namaskar Yoga Lille

Instagram: sarah_namaskar


Tombée amoureuse de l'Inde il y a quelques années, j'y ai découvert le yoga que j'ai poursuivi dans différents centres parisiens, sans être totalement convaincue. J'ai ensuite eu la chance de partir vivre dans le Sud de l'Inde, où je me suis inscrite dans une école de yoga qui m'inspirait, un peu par hasard. On dit souvent que le hasard fait bien les choses !


Ce yoga (hatha yoga) m'a rendue plus forte et plus sereine. En tant qu'ancienne gymnaste, cette discipline m'a convaincue physiquement; anxieuse de nature, le yoga m'a aussi beaucoup aidée mentalement. Pendant un an, je me suis rendue au moins trois fois par semaine dans ce centre indien, avant de suivre une formation de professeur dans un ashram.


De retour en France, je suis heureuse de pouvoir partager ce que j'ai appris et de guider mes élèves vers davantage de bien-être.


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