Un lieu pour retrouver confiance et présence dans vos corps
En petits groupes ou en individuel, retrouvez confiance en vous dans un studio calme , situé en plein centre.
Nos cours sont de qualité, uniques et variés, adaptés à chaque personne présente . Du sur-mesure, dans une ambiance bienveillante et rigoureuse.
Un corps mobile, un esprit serein. Nos cours vous ré-énergisent, vous nourrissent de bonnes vibrations. Vous en sortez détendu.
Comment
Ô Centre est né ?
Il y a quinze ans déjà ! À l’origine du studio, il y a Cécile pratiquante du fitness depuis toujours, et un changement important de vie suite à une reconversion professionnelle qu’elle a finalisé par un brevet d’état métiers de la forme, suivi d’un cursus approfondi en pilates et yoga .
À l’époque les cours ont démarré dans notre appartement . J’ai adoré accueillir les pratiquant.e.s dans mon salon, la chambre faisant office de vestiaires. Par la suite, le volume des machines Pilates a amené à trouver un lieu plus adapté et c’est Philippe, mon mari et co-fondateur du studio , qui a contribué à trouver l’espace idéal pour accueillir les adhérents.
Aujourd’hui Ô CENTRE , notre studio de Pilates et Yoga à Lille , est idéalement situé en plein centre-ville, dans un lieu calme et ressourçant, ambiance cocooning. Ô Centre à Lille a conservé son aspect novateur en proposant dans un même lieu des cours de pilates sur appareils, de pilates sur tapis, du stretching-yoga postural, et du yogalates dynamique et ludique. C’est un lieu dédié à la santé, à la rééducation du corps, à la convivialité.
Notre Mission
Notre souhait est que chaque personne participant à nos cours se sente considérée, guidée, encouragée, respectée. 2 espaces de pratique sont proposés : le premier pour les cours collectifs, le second pour les séances individuelles sur les 6 machines pilates et les circuits appareils.
Le mouvement, c’est la VIE, donc notre souhait c’est qu’en quittant nos cours, vous vous sentiez revitalisés, libérés des douleurs, joyeux, et confiants dans votre corps au quotidien.
Les mots doux de nos élèves
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